29 Kasım 2013 Cuma

Kaşarlı köfte ve yancıları :)

›
İçerisindeki kaşar peyniri sayesinde yumuşacık, azıcık kalorili ama çokça lezzetli bir köfte; erişte pilavı, yoğurtlu sebze ve patates sala...
25 Kasım 2013 Pazartesi

Kıymalı bamya yemeği

›
Diyet tariflerle devam ediyoruz :) 25 yaşına kadar tadına bile bakmadığım bamyayı yemediğim yılların acısını çıkarırcasına son 2 ...
11 Kasım 2013 Pazartesi

Körili ve kaju fıstıklı sebzeli tavuk

›
Uzakdoğu'dan bir tarif  İsmine bakıp aldanmayın, sebzeleri kavurduğum 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve içerisindeki 3-5 kajuyu saymazsa...
3 Kasım 2013 Pazar

Izgara tavuklu roka salatası

›
Roka C vitamini bakımından zengin, bağışıklığı güçlendiren ve antioksidan etkisi olan bir bitki. Roma İmparatorluğu döneminden beri yetişti...
26 Ekim 2013 Cumartesi

Fırında bağ böreği

›
Ben bu sıralar çiğ sebze&meyve, süt-yoğurt&mısır gevreği ve salata&ızgara et modunda olsam da sağlıklı tarifler denemeye devam ...
23 Ekim 2013 Çarşamba

Havuçlu karnabahar salatası

›
Bayram tatili boyunca pastalar börekler sarmalar yendi, kilolar alındı. Sabah kahvaltılarında yulaf gevreği, öğle yemeklerinde yağsız etler...
22 Ekim 2013 Salı

Patatesli pamuk poğaça

›
Tarifini annemden öğrendiğim ve senelerdir evimizde yapılan bu poğaça yumuşacık olduğu için adını pamuk koyduk :) Bu kez patatesli yaptım a...